필라테스는 몸의 균형과 척추의 지지에 필수적인 코어의 자세근육에 집중하는 운동입니다. 필라테스는 호흡과 척추의 자세를 가르치는 운동이며, 상체 내부의 근육을 강화하는 운동입니다. 본사에서는 필라테스 장비로 FSC에서 인증을 받은리포머 혹은 캐딜락 트라페지 테이블, 래더 배럴 그리고 콤보 체어 등 모든 필라테스 기기를 취급하고 있습니다.